O sistema imunitário é um conjunto de órgãos, tecidos e células capaz de reconhecer os elementos próprios e estranhos ao organismo e de desenvolver acções que protegem o organismo de agentes patogénicos e das células cancerosas. O sistema imunitário possui uma capacidade de memória invejável. Se um vírus, bactéria ou agente agressor, que já tinha anteriormente invadido um dado ser vivo, entrar no organismo, são activadas, imediatamente, as células de memória que rapidamente se reproduzem para combater o invasor, pois a informação fica registada. É, também, este tipo de respostas que o organismo gera quando é afectado por um microrganismo, contra o qual a pessoa se vacinou previamente. Alguns estudos recentes mostram evidências de uma relação entre a capacidade do sistema imunitário e o cansaço físico e mental. As pessoas que se sentem tranquilas e felizes apresentam um sistema de defesa mais forte, enquanto a depressão psicológica pode “deprimir” o sistema imunitário, deixando-o mais debilitado. Estudos feitos a estudantes mostram um maior nível de glóbulos brancos no fim das férias escolares do que na época de exames; o mesmo se passa com empresários que após as férias apresentavam o seu sistema imunitário mais “apetrechado”.
Reflexão pessoal: Eu sou da mesma opinão que as pessoas de hoje que vivem felizes e tranquilas apresentam um sistema imunitário mais forte, uma vez que existem pessoas que estando mais debilitadas psicológicamente, se encontram mais vulneráveis aos agentes patogénicos. Quanto aos estudos realizados a estudantes posso dizer que é normal os niveis de glóbulos brancos no fim das férias seja mais elevado uma vez que vivem uma época de descontracção e diversão. Durante as épocas de exames estão sujeitos a climas de anciedade e tambem stress.
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